安寝 晨兴 盥洗 饮食 食物 散步 夜坐 燕居 省心 见客 出门 防疾 慎药 导引 书室 坐榻 杖 衣 帽 带 袜 鞋 杂器 卧房 床 帐 枕 席 被 褥 便器 粥谱说 择米第一 择水第二 火候第三 食候第四 上品三十六 中品二十七 下品三十七 无字天书,解开宇宙人生密码的奥妙 其他 史记,资治通鉴,三十六计,聊斋志异,同样精彩,等你来爱! 老老恒言 《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。
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