放下屠刀，立地成佛。
人生最大的幸福是放得下。
人生最大的敌人是自己。
人生最可怜的是嫉妒。
人生最大的财富是健康 。
大悲无泪，大悟无言，大笑无声。

佛法在求渡世.
武功在求杀生.
两者背道而驰.
是以若无慈悲法化解.
学武越深.
修禅元障碍就越大.
此之所谓无功障.
和知见障的道理一样.
体内戾气越积越深.
较之任何外毒都要厉害.
只有佛法越高,慈悲之念越盛,才能练习更多的绝技.
但是,到了这种境界.
就会又不屑而去多学杀人的法门了.

易筋经

“达摩易筋经”
是我国一种健身的好方法，
此功使神、体、气三者，
即人的精神，形体和气息有效的结合起来，
经过循序渐进，持之以恒地认真锻炼，
从而使五脏六腑、十二经脉、七经八脉及
全身经脉得到充分的调理，
进而达到保健强身，防病治病，抵御早衰，
延年益寿的目的。
尤其对于强直性脊柱炎患者， 更是有利于纠正体形，
恢复关节受限有着巨大的帮助作用。

沉迷苦海，不知何日方得回头？